«До мурашек» или что такое ASMR?

Az utazás más. Néha fontosabb új horizontokat felfedezni magadban, mint ezer kilométert utazni. Daria Lozhkina “to Goosebumps” című könyve, Irina kémkedéssel társszerzője, éppen az ilyen “útvonalakról”szól. Suttogva a legfontosabb dologról. A Bombora kiadó új könyve segít az ASMR jelenség felépítésében. Az ASMR expozíció azonban csak az egyik szenzoros gyakorlat, amelyet ennek a szokatlan tanulmánynak az alapjaként vettek figyelembe. A szerzők továbbmentek, az olvasó számára a vizuális, hang -, tapintható és érzelmi indíttatású módszerek széles skáláját kínálva maguknak. A jól ismert ASMR blogger, Daria Lozhkina válaszol a Voyage magazin kérdéseire.

«До мурашек» или что такое ASMR?

 

“Voyage” (“In”): Néhány évvel ezelőtt senki sem hallott semmit az ASMR-ről (autonóm szenzoros meridionális reakció) (egészen 2010-ig).Hogyan találkozott először ezzel a témával?

Daria Lozhkina (D. L.): A második vagy akár harmadik echelon orosz nyelvű ASMR művészeihez tartozom (körülbelül hat éves tapasztalat). Helyes lenne megjegyezni, hogy az első fecskék a gyönyörű szelíd Suttogó ASMR (10 évvel ezelőtt kezdte meg történetét) és ASMRmania (nyolc évvel ezelőtt) voltak, amelyeket még mindig filmeznek. Maria GentleWhispering legendává vált a közösségben, és ez volt a videója “virtuális Borbélybolt” volt az első ismerősöm a digitális ASMR tartalmakkal. Annál kellemesebb számomra az a tény, hogy egy időben Maria volt az, aki négy évvel ezelőtt az egyik kedvenc szerzőjeként mesélt rólam, ami komoly lendületet adott az orosz és angol csatornáknak. Ezért sokan ismernek engem — a szerzők közössége nagyon támogató.

Enyém az elsőbbség a kísérletek területén. Például egy klinikai pszichológussal együttműködve négy videót készítettünk a mindfulness terápiáról ASMR stílusban. Az együttműködés öt Moszkvai múzeumok is egyedülálló a maga nemében, ahol juttatják a légkörbe, érzéki, érzelmi állapot, a látogatás során (át ASMR technikák), valamint a kognitív komponens művészi mozgás. Most a könyv az első kísérlet az orosz nyelvben, hogy népszerű tudományos formában leírja az ASMR jelenségét, magát a tartalmat és sok más kevéssé leírt szenzoros gyakorlatot minden nap.

 

“In”: Lehetséges összehasonlítani az ASMR-t a meditációval?

D. L.: A meditáció következetességet és fegyelmet jelent. ASMR –

 ez inkább egy olyan játék, amelyben a felnőtteket felkérik, hogy vegyenek részt, és közben számos olyan problémát oldanak meg, amelyekkel a meditáció, a pszichológia, a művészet és a filmipar együtt dolgozik. Ez egy trükk.

Elérjük a pszichológiában ismert állapotokat, mint a ” gyógyulás tölcsérét– – a biztonság, az elfogadás, a melegség kellemes érzését, a bizsergést, a rezgést, az energiaáramlást, a könnyű transzot, az álmosságot stb. De nagyon könnyen hozzáférhetővé tesszük a néző számára: csak fejhallgatót kell felvennie, időt kell szánnia, őszintén átadva a szavak, hangok, képek áramlását. Sok változata a telek ASMR-jóslás, termék vélemények, szerepjáték játékok, videók, személyes figyelmet, közös étkezés, séta a természetben, romantika, erotika, humor, horror, meditáció, csak kellemes hangok, stb A belépési pont az érdeklődés, így sokan kevésbé ellenállnak, mint a meditáció ötlete. Először is, a digitális ASMR szórakoztató tartalom, másodszor pedig asszisztens az orvostudomány holisztikus megközelítésében.

OLVASS TOVÁBB:  Ajándékként - utazás

Meditáció segít összpontosítani magát, merüljön el a jelen pillanatban, megbirkózni a napi stressz, szorongás, állítsa le a végtelen folyam a gondolatok, pihenni a testet, dallam aludni, ad pszichológiai támogatást. Az ASMR tartalom ezeket a feladatokat is megoldja, de tág értelemben áthatja az öröm eszméjét. Ez az érzékszervi ingerek koktélja: halló, vizuális, verbális, tapintható, kognitív, technikai eszközökkel megvalósítva.

 

“In”: Az ASMR lényegét könnyebb megmagyarázni az előfizetők csatornáinak, vagy személyes órák vagy konzultációk során tanítani, követői, rajongói vannak. Hirtelen olyan klasszikus formátumot választasz, mint egy könyv. Mi késztette erre?

D. L: Mélység. Az ASMR-tartalmat mindig is egy egész részének tekintettem, sokkal többet, mint általában a médiában és a blogokban megjelenő jelenségről szól. Több mint 8 éve kutatom az embereket és mély szükségleteiket: önkéntes alapon részt veszek pszichoterápiás csoportokban, szeretem a különböző típusú testterápiákat, tesztelem az érzéki és szexuális gyakorlatokat, belemerülök a tudattalanba. Emellett magasabb építészeti és művészeti végzettséggel, valamint széleskörű tapasztalattal rendelkezem a vizuális kreativitás területén. Csak az, hogy egy bizonyos ponton a személyes tapasztalatom elérte a kritikus tömeget, ahol meg kellett szervezni és megosztani az emberekkel. Csak egy tapasztalt társszerzőre volt szükség, Irina pedig egy lett.

A csatorna előfizetőknek nincs szükségük magyarázatra arról, hogy mi az ASMR, megértik. De ezt az empirikus tudást nem tudják átadni a barátoknak és ismerősöknek. Az álmom az, hogy ahelyett, hogy áthelyeznék egy cikket az ASMR-ről a Wikipédián, az emberek megosztanak egy linket a könyvhez egymással. Ebben mindenki sokkal több információt talál, mint amilyennek első pillantásra tűnik – hogyan lehet más módon kielégíteni azokat az igényeket, amelyeket az ASMR tartalommal való interakció révén valósítanak meg, de a digitális környezeten kívül. Ez egy kísérlet arra, hogy barátkozzunk egy modern ember valóságszintjével, és megtanuljuk, hogyan lehet fenntartani az egyensúlyt a virtuális világ és az analóg között.

 

“In”: A Bombora kiadó nemrég jelentette meg Irina Shlionskaya újságíróval közösen írt könyvét: “to goosebumps ASMR and other technologies of sensor impact.”Kérjük, mondja el nekünk, hogyan jött létre az ötlet, hogy írjon egy könyvet, végül is, egy könyv nem a közösségi hálózatokban található bejegyzések, ahol aktívan kifejezi magát? Hogyan reagáltak Előfizetői általában a könyvek közzétételére?

OLVASS TOVÁBB:  Ibis stílusok Cseljabinszkban: csak tér!

D. L: Ez az ötlet már régóta a levegőben van, valakinek meg kellett tennie. Az angol nyelvű médiában az ASMR jelenségét és tartalmát már régóta tárgyalják, Van irodalom és az első tudományos kutatás a témában. Az ASMR eszközöket mind a nagy márkák használják reklámcégeikben, mind a kis művészekben. A podcastingban slipcastok jönnek létre. Őszintén meg vagyok győződve arról, hogy a világjárvány miatt a műfaj relevanciája nőtt. Új módszereket kellett keresni arra, hogy elmondják az embereknek ezt a hatalmas jelenséget a digitális környezetben.

De túl korai beszélni a közönség reakciójáról. Ez egy váratlan fordulat az audiovizuális tartalom fogyasztói számára, hogy olvasókká váljanak. Több jelentős ASMR-író azonban már kifejezte támogatásunkat, és megjegyezte a könyv értékét, ami szép. Meg vagyunk győződve arról, hogy a könyv széles közönség számára alkalmas, nem csak ASMR rajongók.

 

“In”: Ismeretes, hogy bármilyen írott szöveg egy logikailag igazolt szerkezet, az kell megfogalmazni a fő gondolatok olyan tisztán, mint lehetséges, a lényegét ASMR (autonóm szenzoros meridionális reakció) miatt érzés, árnyalatok, a mély érzelmek, árnyalatok, valamint semitones. Hogyan sikerült “barátkozni” két ilyen átmérőjű pólussal?

D. L.: A szerkezet és annak hiánya ugyanannak a folyamatnak a két pólusa. Még akkor is, ha a néző számára a tartalmat érzékelés és véletlenszerűség áramlásaként érzékelik, az ASMR-tartalom szerzői számára ez az ingerek rendszere, amelyet következetesen és módszeresen alkalmazunk a szükséges reakciók kiváltására. A természetesség és a végrehajtás egyszerűsége jellemző a teljesen kezdőkre, vagy olyan tapasztalatra, aki megérti, mit csinál és miért. Irina Shlionskaya társszerzőmnek köszönhetően sikerült megtalálni a könyv sikeres osztályozását és szerkezetét, hogyan lehet továbbítani.

 

“In”: Igaz, hogy ez az első könyved? A könyvekkel, mint a gyerekekkel-nehéz eldönteni az elsőt, a negyedikre pedig már komolyan gondolkodik egy tizenöt kötetes több kötetes kiadásról. Vagy ez egy másik algoritmus? Ha még több könyvet írsz, mit gondolsz, miről fognak szólni?

D. L.: Igen, ez az első könyvem, amely egy 8 éves utazás eredménye volt. Eddig úgy gondolom, hogy szünetet kell tartanom, hogy új tapasztalatokat gyűjtsek és más ötleteket valósítsak meg. Az álmaim múzeumi és színházi projektek, szerzői mozi, VR, AR, reklám és rekreációs terek a nagyvárosokban. Mindez az ASMR technológiák használatával.

Talán csak érzéki/testi gyakorlatokról írnék könyvet, mert a modern embert testi és érzelmi fagyasztás jellemzi, és nagy igény van az életben a fő eszközünk érzékszervi potenciáljának kapcsolatfelvételére, felébresztésére, aktiválására.

“In”: Szeretsz utazni?

D. L.:

HOZZÁSZÓLOK A CIKKHEZ

Kérjük, írja be véleményét!
írja be ide nevét